Wer regelmäßig Yoga praktiziert, senkt seinen Stresspegel und hilft seinem Körper und Geist dabei, die eigenen Abwehrkräfte zu aktivieren. Meditation und Entspannung wirken Anspannung und Stress entgegen, genauso wie Atemübungen, im Yoga Pranayama genannt.
Laufende und geplante Yogakurse
Ort: Familienzentrum Kerbscher Berg, Kefferhäuser Str. 24,
37351 Dingelstädt
Yogakurse:
P 7.1: 24.01. – 20.03.2024
P 7.2: 10.04. – 12.06.2024
Mittwochs 18.00 – 19.30 Uhr
Die Anmeldung erfolgt über das Familienzentrum Kerbscher Berg. Hierzu senden Sie einfach eine E-Mail zu Ihrem gewünschtenYogakurs an familienzentrum@kerbscher-berg.de.