Burnout


Die Ursachen des Burnout-Syndroms sind sehr vielfältig. Zum einen haben einige Menschen eine persönliche Prägung, die diese Erkrankung begünstigt. Zum anderen sind die Ursachen auf kontinuierliche und andauernde Belastungen von außen und extreme Stresssituationen zurück zu führen.

Das Burnout- Syndrom ist gekennzeichnet durch eine Langzeiterschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und zunehmender Antriebslosigkeit.

Es resultiert aus einer ständigen Überforderung die als inneren Druck erlebt wird. Die Betroffenen können auch in Abwesenheit von Stress nicht entspannen. Dies führt auf Dauer zu anderen körperlichen und psychischen Symptomen. Hierzu zählen Ruhelosigkeit, Müdigkeit, Nervosität, erhöhte Aggressionen, Depressionen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Hyperventilation, Erstickungsgefühl, Schmerzen in der Brust sowie Herzrasen. Falls diese Symptome vorliegen, kann mit Hilfe der ayurvedische Medizin wieder ein inneres Gleichgewicht hergestellt werden.

Hilfe durch Ayurveda

Ayurvedisch gesehen wird das Burnout-Syndrom von Vata und der psychischen Grundkraft Rajas dominiert. Die Grundmerkmale von Rajas sind Leidenschaft, Gier, Neid, Ängste, Sorgen. Die Grundeigenschaften von Vata sind kalt und trocken. Demzufolge wird die Erkrankung mit Ölanwendungen behandelt. Die Öle können schnell zum zentralen Nervensystem gelangen und tragen somit zu der Heilung bei.

Zu den Ölanwendungen zählen Massagen mit medizinierten Ölen und anschließendem Ganzkörperdampfbad und der Stirnölguss.

Je nach Kräftezustand des Patienten können ausleitende Therapien eingesetzt werden um den Körper von belastenden Schlacken zu befreien. Die Ausleitung erfolgt dabei über nasale Ölbehandlungen, sanften Abführkuren und Darmeinläufen.

Weitere Hilfsmittel sind die Akupunktur und die Durchführung von Yogaübungen sowie Meditation. In der Meditation  werden Techniken vermittelt die positive Gedanken und innere Stabilität fördern und zu einem toleranteren Umgang mit auslösenden Stressfaktoren führen.

Die Praxis für Naturheilkunde und Ayurveda ermöglicht durch eine kombinierte Therapie das Gefühl des Ausgebranntseins zu lindern. Wollen Sie konkret wissen, wie Ihre Erkrankung zu behandeln ist, dann vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Hier geht es zum Kontaktformular oder rufen Sie uns direkt an.